sábado, 16 de janeiro de 2010

Lazer é saúde! Como usar esse tempo livre...

Há vários interesses no Lazer: artístico, cultural, físico ou seja, o Lazer Ativo!!! Q é mto melhor do q apenas manusear o controle da tv...Mas seja qual for seu interesse, é preciso ter esse tempo fora de obrigações, depois de cumprir suas necessidades fisiológicas, e ter esse tempo só seu!
Eu adoro o mar, e sempre q posso vou dar minhas braçadas, sozinha, lá no canto da  praia! Gostaria de ir mais...Tbém gosto de andar de bicicleta com meus filhos...q é uma das atividades sugeridas pra usar o tempo livre no site da revista Viva  Saúde dando opções inteligentes de Lazer :

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